आखिर युवाओं में क्यों बढ़ रही हार्ट अटैक की समस्या ? जानिए इसके कारण

हाल ही में कुछ ऐसे मामले सामने आए हैं जिसे पता चलता है कि युवाओं में दिल के दौरे का खतरा बढ़ता जा रहा है, टीवी एक्टर दीपेश भान, मशहूर सिंगर केके की भी दिल के दौरे की वजह से मौत हुई थी। इससे पहले भी कई सितारों की हार्ट अटैक की वजह से जान गई, लेकिन बिग बॉस फेम सिद्धार्थ शुक्ला की मौत ने सभी को चौंका दिया था। 

इन दिनों लगातार कुछ ऐसी खबरें सामने आ रही है जहां डांस करते, एक्सरसाइज करते युवाओं  को  दिल का दौरा पड़ता है और उनकी मौत हो जाती है, इसी के साथ यह सवाल उठता की आखिर इतनी कम उम्र में दिल का दौरा पड़ने के पीछे क्या वजह हैं?

सर्कुलेश्‍न जर्नल में 2016 में प्रकाशित एक अध्‍ययन के अनुसार, कार्डियोवास्‍क्‍युलर रोग (सीवी) भारत में मौतों का प्रमुख कारण बना हुआ है। 

भारत में, 40 साल से कम उम्र के 25% और 50 साल से कम उम्र के 50% लोगों को हार्ट अटैक का जोखिम है, जो वास्‍तव में, सीवीडी महामारी है और आधुनिक दौर में एक बड़ी स्‍वास्‍थ्‍य चुनौती बन चुका है। 

 लिहाजा सबसे बड़ा सवाल यह है कि शरीर की छोटी-बड़ी चीजों का ख्याल रखने के साथ ही कोई चिंता हो ना होने के बाद भी युवाओं को दिल का दौरा आ रहा है

पहले यह बीमारी पुरुषों तक सीमित थी पर अब यह महिलाओं में भी दिखाई पड़ रही।

क्यों आता है हार्ट अटैक ??

हार्ट अटैक या दिल का दौरा एक ऐसी स्थिति है जिसमें दिल तक खून और ऑक्सीजन पहुंचाने वाली  धमनी ब्लॉक हो जाती है. धमनी के ब्लॉकेज से हृदय की मांसपेशियों को रक्त और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है. इस वजह से दिल पर दबाव आता है. दिल और तेज़ गति से खून साफ करने की प्रक्रिया में लग जाता है और दिल का दौरा पड़ने जैसी समस्या खड़ी होती है।

युवाओं में हार्ट अटैक के कारण 

विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर बनाने के चलते युवा डाइट लेने में गलतियां कर जाते हैं जिसका दिल पर असर पड़ता है जैसे अधिक कार्बोहाइड्रेट और अधिक वसायुक्‍त भोजन । 

धूम्रपान 

रिस्‍क एक्टिविटी ट्रायल (2014) में धूम्रपान की हार्ट अटैक के शिकार मरीज़ों में एक वर्ष के भीतर मौत होने जैसे कारण के तौर पर पहचान की गई है।

अनियमित नींद -  देखा गया है कि जिम में सोने का पैटर्न अलग है उनमें हार्ट अटैक की समस्या ज्यादा होती है 

अधिक तनावपूर्ण वातावरण।

हाई इंटेंसिटी वर्क आउट 

 ज्यादा समय तक जिम में वक्त बिताना और जरूरत से ज्यादा शरीर को थकाने से दिल पर असर पड़ता है और हार्ट अटैक की समस्या बढ़ जाती है।

निष्क्रिय जीवनशैली 

जो लोग एक ही जहां पर बैठे रहते हैं एक्सरसाइज नहीं करते हैं तनाव अधिक लेते हैं उनमें हृदय रोग की संभावना अधिक होती है दरअसल बढ़ते शहरीकरण ने लंबे समय तक काम करने के कारण युवाओं को व्यायाम करने से वंचित कर दिया हह्रदय रोगों का पारिवारिक इतिहास

पारिवारिक इतिहास 

हार्ट अटैक का या हृदय रोग का सबसे प्रमुख कारण वंशानुगत या पारिवारिक इतिहास है जिन के दादा परदादा या पिता में हृदय रोगों का इतिहास रहा है उनके बच्चों में भी हृदय रोगों की संभावना होती।

- मधुमेह

- उच्‍च रक्‍तचाप

- अधिक कलेस्‍ट्रॉल

By : Prabha Dwivedi